6 أشياء يمكنك القيام بها لتحسين ذكاء طفلك

كثير من الآباء ينفقوا الكثير من الوقت والطاقة والمال و يهتمون بتغذية أطفالهم تغذية جيدة وذلك من أجل  المحافظة  على صحة أجسامهم، ولكن من الضروري جدًا أن يهتم الآباء بنمو وتقوية ذكاء أطفالهم بنفس القدر الذي

يهتموا به في صحة أجساد أطفالهم ، خاصة إن خلال السنوات الأولى من حياة الطفل يتطور الدماغ

لديه بشكل كبير وذلك بسبب نمو الخلايا العصبية،لذا يكون الطفل في بداية حياته لديه المرونة

والسرعة في اكتساب الخبرات والتعلم  بشكل سريع وكبير جدًا، فالعقل اذا  يتم استخدامه بشكل فعال

فيتطور وينمو، لذا  إليك 6 أشياء يمكنك القيام بها لتحسين ذكاء طفلك :

• الالتزام بنظام غذائي صحي ومناسب للطفل

  نجد أن من الطرق التي تساهم في الحفاظ على مستويات الذكاء لدى الطفل ومستواه الأكاديمي المرتفعهو النظام الغذائي متوازن  وصحي، كما أن وجبة الإفطار لها أهمية كبيرة للطفل لانها تحوي على كميات عالية من الألياف والكربوهيدرات، فيصح لها دور كبير في تحفيز النشاط ورفع مستويات التركيز لدى الطفل.

  ولكن نجد ان بعض الأطفال يميلوا الي تناول الوجبات السريعة أو الحلوى ويقوم الآباء باستخدامها كنوع من المكافأة على السلوك الجيد ولكن هذا السلوك غير جيد ومضر للطفل.

• النوم لفترات كافية ومنتظمة

بلعب النوم لفترات كافية ومتنظمة دوراً هاماً فهو يعمل علي تعزيز النمو السليم للأطفال،

حيث إنّ حصول الطفل على حاجته من النوم يحفز إنتاج هرمون النمو، يرفع من كفاءة القدرات العقلية،

ويقوي القدرة على التركيز، والفهم، والاستيعاب، ويزيد من قوة الحفظ والتعلم، كما يعتبر من

أهم الأنشطة الحيوية التى يحتاجها الجسم لتساعده على بداية اليوم بكل نشاط وحيوية.

• تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة

تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة بشكل مستمر ودائم سيجلب لهم فوائد لبقية حياتهم

وسيساعدهم على الحصول على أداء أكاديمي أفضل كما أن الرياضة تلعب دوراً هاماً، فهي تمنح الثقة بالنفس للطفل

،أيضًا آثار إيجابية على صحتهم ونموهم، من الناحية الجسدية والهيكلية وكما انها تعطيهم النشاط و القوة

و التخلص من الكسل .

• تشجع الأطفال على ممارسة القراءة بأنفسهم والقراءة معهم

يجب على الآباء العمل علي تعزيز مهارات القراءة لدي أطفالهم ،فالقراءة لا تساعد فقط على تحسين اللغة،

وهي ضرورية للتواصل وللمضي في مهام الحياة اليومية ،في تعمل علي توسيع مفرداتهم وتشجيع الخيال لديهم ،

بالإضافة إلى مساهمته في زيادة ثقة الطفل بنفسه وسيسمح له بأداء أفضل في الفصل الدراسي.

• النظر للعالم من منظور الطفل

يجب على الآباء والأمهات تخصيص القليل من الوقت للعب مع الطفل والنظر للعالم بالطريقة التي يرى الطفل بها العالم، والقيام بالاستكشاف معه العالم ، ومشاركته اللعب وطرق لعبه دون نوجيه الملاحظات أو نقد طرقه،

لأن ذلك يساعد في عملية تطوير ذكاء وعقل الطفل وتنمية مداركه.

• أشعار طفلك بأنه محبوب

نجد أن احتضان ومواساة الطفل بعد يوم دراسي متعب وشاق يساهم بشكل كبير في زيادة سعادة الطفل والشعور بالاسترخاء بشكل جيد، حيث يعد التواصل مع الطفل عامل هام من عوامل تطور العقل،

كما أن أحتضان الطفل  يساعد في فرز جسم الطفل بعض المواد التي تجعله يشعر بالسعادة ،

وتعمل على تخفيف الآلام العاطفية والمادية،فأن عطف الوالدين على أطفالهم يجعلهم يشعرون بالأمان العاطفي.

المصدر:1

قد يهمك ايضا:

طفلك هو الأفضل… بخطوات بسيطة

تجنب هذه المشروبات في فترة الجو الحار

من لديه أي استفسارات او يود ارسال اي ملفات تعليمية تهم الطالب والمعلم سنقوم بنشرها مع الحفاظ على الحقوق الملكية عبر الايميل التالي: afednee@gmail.com

ولتصلكم أحدث الملقات يمكن متابعة صفحتنا على الفيسبوك من هنا: مناهج السعودية التعليمية – افدني

يمكن متابعة صفحتنا على قناتنا علي التلجرام: مناهج السعودية التعليمة- افدني

إعداد: بسمة عادل