كيف تفكر بنفسك ولا تجعل الاخرين يسيطرون على أفكارك
هل تفكر بنفسك؟
في هذه الأوقات من الوسائط السريعة والإنترنت المتنامية باستمرار ، نتعرض لتأثيرات خارجية كثيرة لدرجة أنه قد يكون من الصعب معرفة متى نفكر بأنفسنا.
ما لم تكن شخصًا متميزًا ومدركًا جدًا ، فأنت على الأرجح لا تعرف تفكيرك أنت.
لا يعني ذلك أن كل التأثير الخارجي سيء أو ضار لتكوين وجهات نظرك الخاصة ، ولكن عدم القدرة على التفكير في نفسك يمكن أن يجعلك بائسًا في أحسن الأحوال ، أو دمية من برمجة شخص آخر ، في أسوأ الأحوال.
من المسلم به أننا ولدنا جميعاً في مجتمعات أو ثقافات حيث تكون الأعراف والعادات راسخة بالفعل. بالنسبة للجزء الأكبر ، ليس لدينا خيار سوى الالتزام بما هو موجود بالفعل. هذا ليس شيئًا سيئًا بالضرورة ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون محكمًا ومسيطراً إذا قبلنا كل شيء بشكل أعمى ولم نشكك في الوضع الراهن.
هل هذا يعني أن جميع أفكارك يمكن أن تكون أصلية وخلافا لأفكار الآخرين؟
لا على الاطلاق!
كما أنها لا تتطلب أن تكون مناقضًا ومتحججا فقط لتتحدى أو تبرز. إن التفكير بنفسك يعني أن أيًا من الآراء التي تحتفظ بها سيتم التفكير فيها جيدًا وتأتي من موقف تحقيق شامل وتحليل متعمق. يعني اختيار عدم المساس بالحقائق من أجل التوافق إنه يشمل فقط نطاقًا أوسع من الخيارات وصنع القرار في حياتك
نصائح حول كيفية التفكير بنفسك:
كن على اطلاع جيد اجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حول موضوع ما قبل تكوين رأي. قم ببناء مواردك العقلية من خلال القراءة والملاحظة والاستماع لنفسك. ثم خذ وقتًا للتفكير والتقييم .
كن مرنًا ابحث عن الحلول والنتائج لموقف من أكبر عدد ممكن من وجهات النظر. تحديد الإيجابيات والسلبيات. هل هناك احتمالات أخرى؟ من الذي يمكن أن يضر / يستفيد؟ ما هي العواقب المحتملة؟
حدد الإنحيازات المحتملة هل تتأثر بلا داع بثقافتك أو نشأتك أو بآراء الآخرين؟ هل أنت عادل ومنفتح؟ في كثير من الأحيان نتخذ قرارات سيئة لأننا نبدأ بفرضية خاطئة. إذا خصصنا وقتًا للتقييم والحكم بناءً على ما نلاحظه مباشرة بدلاً من ما كنا نعتقده ، فيمكننا الوصول إلى استنتاج أكثر ملاءمة وعملية.
لا تقم بإتخاذ اي قرار تحت الضغط أو الخوف أو الذنب امتلك الشجاعة للدفاع عما تؤمن به حقًا واستنتجته بنفسك. إذا ذهبت مع الحشد من أجل الحفاظ على السلام ، وتجنب المواجهة ، أو الخوف من الفشل ، فأنت تؤذي الجميع ، وخاصة نفسك. قد تكون لديك فكرة رائعة ، أو ربما يكون هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله. إذا لم يسمع أحد عن ذلك ، فلا يمكن إجراء مناقشة صحية ولن يتم النظر في جميع الاحتمالات. يمكن للفكرة الجيدة أن تتطور إلى فكرة أفضل مع مدخلات من مجموعة متنوعة من المصادر.
فوائد التفكير بنفسك وفهم ذاتك:
- أنت تطور الثقة بالنفس والثقة في قدراتك
- تحصل على شعور أكبر بالإنجاز
- توسع عقلك وتعزز قوة دماغك
- تكتسب الاحترام من الآخرين من خلال الدفاع عما تؤمن به وبكونك أصليًا
- أنت أكثر وعيًا ويقظًا لما تحاول وسائل الإعلام بيعه لك
- أنت أكثر انفتاحًا على التحسين الذاتي ووجهات النظر البديلة
- أنت أكثر إثارة للاهتمام للآخرين من خلال توسيع تفكيرهم وخياراتهم
أنت لا تفكر في نفسك عندما:
✓ تميل إلى سلبية، والصور النمطية ذات بعد واحد على أساس الجنس أو العرق أو الثقافة.
✓ أنت تفعل شيئًا لأنه كان يتم دائمًا بهذه الطريقة – حتى لو لم يعد يعمل.
✓ أنت تتبع حكايات الزوجات القديمة أو الخرافات أو المغالطات التي تتحدى الفطرة السليمة.
✓ لا تأخذ الوقت الكافي للتفكير في الأشياء بعناية وبشكل كامل.
كما كنت قد استنتجت بالفعل ، فإن التفكير في نفسك ليس بالأمر السهل. إنه يتطلب تطبيقًا متعمدًا ومراعيًا وشجاعًا في بعض الأحيان ، ومع ذلك ، فإن المكافآت الشخصية مرضية إلى ما لا نهاية.
المصدر1
قد يهمك ايضا:10 قواعد تربوية تجعل طفلك الأفضل…
لمشاركتنا بأي ملف تعليمي او الاستفسار الرجاء مراسلتنا عبر البريد الالكتروني: afednee@gmail.com
وللاطلاع على كل جديد تابعنا عبر الفيسبوك :
مناهج الإمارات التعليمية-أفدني
متابعة أخبار التعليم في الإمارات على التلجرام:
مناهج الإمارات التعليمية-أفدني
إعداد أ/ سوسن ديركي – قسم التعليم – الإمارات – أفدني